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寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白 博客來 博客來書店網路書局 博客來推薦書籍 博客來網路購物

寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白



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底下是 寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白 的內容簡介



西元一九九四年,盧安達(Rwanda)總統Habyarimana的座機被不明的飛彈?落。胡圖族(Hutu)的極端分子迅速掌握政權並且宣布圖西族(Tutsis)是刺殺總統的元兇。於是境內掀起腥風血雨,執政的胡圖族展開滅族大屠殺計畫,號召全國胡圖人對圖西族進行追殺獵捕,三個月下來,總共屠殺了約一百萬人,導致屍橫遍野,國家停擺。

本書作者是圖西族,大屠殺當時二十二歲,幸得一位胡圖族牧師收留藏匿,與其他七名圖西族婦女躲藏在狹小的衛浴間而逃過一劫。在親友慘死的血海深仇、靈魂吶喊著以怨報怨的憤怒下,作者卻單單倚靠堅定信仰,度過漫長驚恐的九十一天。

本書是十年前盧安達滅族行動大屠殺的第一手資料,也是身為天主教徒的作者經歷信仰幻滅至重生信心、寬恕的心路歷程,全書故事令人動容,讀者有如親身經歷那血光淋漓的地獄幻境,讓這位劫後餘生,娓娓訴說著人性中不可承受之惡,她選擇放下仇恨,邁向新生,但上天終會降下更多希望之光。

聯合推薦

主耶穌在十字架上斷氣之前,替那些將他釘上十字架,並且在十字架下面嘲諷他的敵人向上帝禱告說:「父啊!赦免他們,因為他們所做的他們不曉得。」(路23:34)今天我們在本書的作者伊瑪奇蕾身上,又再一次看到這種饒恕敵人所發出的永恆愛的光芒。

──蔡茂堂(台北和平長老教會牧師)

二二八的陰影長期困擾台灣社會。或許是因為我國沒有西方基督教文化的寬恕傳統,才會希望先有真相及道歉,再談和解及寬恕;但從伊瑪奇蕾的親身經驗中,我們看到的卻是她在加害者尚未道歉、要求寬恕時,就先選擇原諒對方,不讓仇恨在她身上停留生根,這才是本書中最寶貴的信息。

──嚴震生(台灣非洲研究論壇執行長、政治大學國際關係研究中心研究員)

博客來作者簡介

伊瑪奇蕾?伊莉芭吉札(Immacul?e Ilibagiza)

盧安達人。在一九九四年盧安達種族滅絕大屠殺中,失去了大部分親人,四年後,她移民美國,服務於紐約的聯合國機構。她成立伊莉芭吉札基金會,旨在幫助其他經歷大屠殺及內戰的人從傷痛中療癒。她與丈夫及兩個孩子目前住在紐約長島。

史蒂夫?艾文(Steven Erwin)

得獎的專欄作家,替平面與廣播媒體工作;近年來擔任加拿大廣播公司的海外特派員。他與妻小住在曼哈頓,正在撰寫第二部小說。

譯者簡介

傅振焜

一九六四年生,東海大學哲學系畢業。曾任職於時報出版、Discovery頻道。譯有《後資本主義社會》、《黃金的魔力》、《經營大師的22堂課》、《獵人之心》、《孤獨的呼喚》、《加拿大》、《鐵達尼號》、《佛洛伊德的近視眼》等書。現為自由翻譯者。











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    作者: 伊瑪奇蕾?伊莉芭吉札,史蒂夫?艾文

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  • 原文作者: Immacul?e Ilibagiza,Steve Erwin
  • 譯者: 傅振焜
  • 出版社:張老師文化

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  • 出版日期:2007/05/02
  • 語言:繁體中文


商品網址: 寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白

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照過來!4大類調味料選購須知

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)選購調味料時,請務必選擇品質優良的產品。在此呼籲各位,一定要重新認識那些遵循古法釀造的天然調味料,不要以價格作為選購標準。純天然釀造的調味料,是花許多的時間與工夫才完成的產品;相反的,市售的速成調味料,風味不但缺乏層次,甚至會用胺基酸等添加物蒙騙社會大眾。

1)醬油/博客來書店網路書局

「醬油」是料理中最重要的調味料之一。以充分拌勻蒸熟的黃豆和炒過、磨碎的小麥製成醬油醪,接著將醬油醪倒入木桶中,每天攪拌均勻,用將近一年的時間耐心等待發酵,就能釀出香醇美味的醬油。遵循古法釀製而成的醬油,因為經過充分的發酵,嚐起來十分順口、醇厚且富有層次。家中最好準備濃醬油、淡醬油各一瓶,做菜時將兩者混合使用,更能增添料理的風味。

2)味噌/

「味噌」是最重要的調味料之一。雖然味噌的原料「黃豆」會使身體虛寒,但添加米麴、天然鹽,經過一到三年的釀造之後,黃豆就會徹底地分解成胺基酸,轉變為溫暖身體的良好食材。

釀造兩年以上的味噌 才具有食療的功效

最好避免使用釀造一年的味噌,因為功效不佳;釀造兩年以上的味噌才具有食療的功效,不但能提高基礎體溫,還能發揮淨血與造血的作用。經過三年的長期釀造之後,味噌會慢慢地轉化為陽性食材。

先將味噌放在甕裡長期保存,做菜時再取出兩種以上的味噌加以混合,讓料理更美味。例如:用味噌炒菜或製成味噌串燒。此外,味噌也有助於提高體溫,非常適合體溫偏低的女性食用。

3)酒、味醂、醋/

市面上售有許多含有酒和味醂的調味料,這些調味料以各種添加物製成,為了身體的健康著想,請各位切勿選用這類的產品。請務必選購遵循古法釀造、富含天然胺基酸的「純米酒」,以及國產有機栽培、經過自然熟成的「味醂」。

梅子醋富含檸檬酸 可用水稀釋取代食用醋

「醋」屬於溶血性食品,會溶解血液、導致貧血,所以在調味時,只要迅速地過火即可。此外,醃漬梅乾時剩下的梅子醋,富含有益健康的檸檬酸,不妨用水稀釋,取代一般的食用醋。

4)芝麻油、菜籽油/

芝麻油是以女兒所種的芝麻為原料,榨成芝麻油之後,再放入罐子裡存放。只要使用品質優良的油,炒菜時就能充分地突顯食材的美味!

(本文摘自/一菜一湯的健康奇蹟/采實文化出版)
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